부추김치 썸네일형 리스트형 부추 효능, 부작용, 먹는법 부추는 우리가 자주 접할 수 있는 채소로, 부추 김치, 겉절이, 부추전, 부추무침 등 다양하게 요리를 해 먹을 수 있는 식재료입니다. 또한 영화 변호인에서 주인공 송강호가 돼지국밥에는 정구지를 많이 넣어 먹어야 맛있다고 한 그 채소가 바로 부추이지요. 동의보감에서는 부추가 오장을 편하게 하고 위의 열기를 없애며 허약함을 보한다고 쓰여 있으며, 예로부터 많은 사람들이 식재료 및 약초로써 다양하게 활용해온 채소입니다. 이렇게 손쉽게 구할 수 있지만, 우리 몸에는 더할 나위 없이 좋은 채소인 부추의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부추의 효능 1. 혈액 순환 개선 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 채소로 어혈을 풀어주어 혈액 순환을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 부추의 베타카로틴 성분은 항.. 더보기 이전 1 다음
