허니부쉬 효능, 허니부쉬 부작용

 

오늘은 허니부쉬에 대해서 이야기해보고자 합니다. 허니부쉬는 남아프리카공화국 남서쪽인 케이프 지역에서 자라는 노란 꽃을 가진 식물로, 꽃에서 아주 단 꿀의 향기가 난다고 하여 허니부쉬라고 불리는 식물입니다. 허니부쉬는 2017년 식약처로부터 '자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강에 도움을 줄 수 있다'는 개별 인정형 원료로 인증을 받으면서 사람들에게 알려지기 시작했는데요. 현재 시중에는 허니부쉬 분말, 티백 등 많은 상품이 출시되어 있습니다. 이 글을 잘 보신다면 허니부쉬에 대한 정보를 많이 얻으실 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

허니부쉬 효능

1. 피부 건강 개선

 

 

 

자외선은 세계 보건기구에서 1급 발암물질로 정했을 정도로 우리 피부에 치명적인 영향을 미칩니다. 자외선은 우리 피부 깊숙히 춤투하여 기미, 주근깨, 검버섯 등을 유발할 뿐 아니라 피부를 노화시키는 작용을 합니다. 자외선 차단제를 꼼꼼하게 지속적으로 덧 바른다면 자외선으로 부터 우리의 피부를 보호할 수 있겠으나, 대부분의 경우는 그다지 꼼꼼하게 바르지는 못하는 것이 사실입니다.

허니부쉬는 먹는 자외선 차단제라 불릴 정도로 자외선으로 부터 우리의 피부를 지키는 효능이 뛰어납니다. 허니부쉬에 풍부하게 함유되어 있는 헤스페리딘 성분은 자외선으로 인해 손상된 피부를 진정시키고, 피부를 노화시키는 주범인 활성산소를 제거합니다. 또한 풍부한 비타민C 성분은 콜라겐 형성을 촉진하여 깨끗하고 탄력있는 피부를 가꾸는데 도움을 줍니다. 

 

 

2. 호흡기 질환 예방

허니부쉬는 남아프리카공화국에서는 예전부터 감기를 치료하는 천연 약재로 사용되었다고 합니다. 허니부쉬는 항염작용을 통해 기관지 내 염증을 없애고 가래를 배출시켜 호흡기 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 풍부한 비타민C 및 마그네슘, 아연, 철분, 칼슘 등 각종 무기질 성분이 면역력을 개선하고 피로를 해소하는데 도움을 줍니다.

 

3. 혈관 건강 개선

허니부쉬에 풍부한 헤스페리딘 성분은 혈관 속의 노폐물과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 효능이 있어, 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 허니부쉬를 꾸준히 복용하면 고혈압, 심근경색, 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방하는데 효과적입니다. 

 

4. 여성 질환 예방

허니부쉬에는 이소플라본, 계피산, 쿠메스탄 등의 성분이 풍부하여 식물성 에스트로겐을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 뿐 아니라, 불규칙한 생리주기 및 생리통 완화에도 효과가 좋다고 하네요. 

 

허니부쉬 부작용

허니부쉬는 카페인을 함유하고 있지 않으며, 특별한 부작용이 없는 식물입니다. 다만 체질에 따라 알레르기 반응이 있을 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.

 

지금까지 허니부쉬 효능, 허니부쉬 부작용에 대해서 자세히 알아보았습니다. 요즘과 같은 환절기에는 허니부쉬로 피부도 보호하고 기관지 건강도 챙기는 것은 어떨까요?

 

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