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건강, 운동

테니스 엘보 보호대 추천, 테니스 엘보 치료법 집안 일을 하시거나 운동을 하다가 팔꿈치 부근에 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 만일 그렇다면 이 글을 잘 읽어보시길 바랍니다. 팔꿈치 부근 통증의 대표적인 질환 중 하나가 바로 테니스 엘보입니다. 테니스 엘보의 정확한 진단명은 외측상과염으로 팔꿈치의 바깥쪽, 즉 엄지 손가락 방향의 팔꿈치 부근에서 통증이 느껴지는 질환을 말합니다. 일반적으로 테니스를 치는 사람들이 많이 걸린다고 하여 테니스 엘보라고 부르긴 하지만, 집안 일 혹은 회사에서 컴퓨터를 하다가 테니스 엘보가 생길 수도 있습니다. 전완의 바깥쪽 부위를 눌렀을 때 통증이 있는 경우 테니스 엘보를 의심해볼 수 있습니다. 테니스 엘보 원인 테니스 엘보는 손목 관절을 위로 움직이는 근육과 뼈를 잇는 힘줄에 염증이 생기는 것입니다. 반복적인 동작으로 힘.. 더보기
임플란트 가격비교 사이트 정리 6세 전후로 유치가 빠지기 시작하고 영구지가 나면서, 사람은 이 영구치를 평생동안 사용하게 됩니다. 영구치는 한 번 빠지면 다시는 나지 않기 때문에 평소 관리를 잘 해주어야 합니다. 하지만 꼼꼼하게 관리를 하더라도 나이가 들면 치아와 잇몸이 약해지면서 치아가 빠지는 경우가 생길 수 있습니다. 빠진 이를 치료하지 않고 방치할 경우 음식물을 제대로 씹지 못하여 소화장애가 생길 수 있을 뿐 아니라 맛있는 음식을 즐기지 못하는 스트레스로 인하여 삶의 질까지 하락하는 요인이 되기도 합니다. 예전에는 빠진 치아를 대체하기 위하여 일반적으로 틀니를 사용했습니다. 하지만 틀니는 고정이 잘 되지 않아 음식물을 씹을 때 불편함을 느끼는 분들이 많으며 잇몸이 눌려 통증을 유발하는 등의 여러 문제점을 가지고 있습니다. 이런 .. 더보기
무지외반증 교정기, 무지외반증 수술비용 무지외반증이란 엄지발가락이 휘어져 엄지발가락의 관절이 바깥으로 꺾여 있는 상태를 말합니다. 무지외반증의 무지란 엄지발가락을 말하며, 외반은 바깥으로 꺾여 있다는 뜻입니다. 발을 위에서 보았을 때 발가락이 안쪽으로 모이는 형상으로 발이 변형된 것이 바로 무지외반증입니다. 무지외반증은 엄지발가락 부위의 통증을 유발하여 신발을 신거나 걷는 것을 불편하게 하며, 심해질 경우 관절이나 척추에도 무리가 갈수 있습니다. 지금부터 무지외반증의 모든 것에 대해, 특히 궁금해 하시는 무지외반증 교정기와 무지외반증 수술비용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증 원인 무지외반증의 원인은 유전적 소인과 후천전 요인이 복합적으로 작용합니다. 발 볼이 넓거나 평발인 경우 혹은 관절이 과도하게 유연한 경우 무지외반증이 .. 더보기
다한증 원인, 다한증 치료 다한증이란 과도하게 땀이 많이나서 일상생활에 불편함을 초래하는 질환을 말합니다. 땀은 몸의 체온을 조절하기 위해 누구나 흘리는 것이지만, 과도한 양의 땀을 지속적으로 흘리는 것은 심각할 경우 사회생활을 어렵게 할 정도의 문제를 야기할 수도 있습니다. 현재까지 알려진 바에 의하면 전체 인구의 약 0.5% 정도가 다한증을 앓고 있다고 합니다. 다한증은 손, 발, 얼굴, 머리, 겨드랑이 등 일부 부위에서 땀이 많이 나는 국소 다한증과 전신에서 땀이 많이 나는 전신 다한증으로 구분할 수 있는데요. 다한증 환자의 대부분은 국소 다한증을 가지고 있으며, 전신 다한증은 특정 질환이 있는 사람에게서 발생하는 경우가 많습니다. 지금부터 다한증 원인, 다한증 치료에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다한증 원인 다한증.. 더보기
프로바이오틱스 효능, 프로바이오틱스 제품 추천 우리 몸에는 약 100조개의 미생물이 살고 있는 것으로 알려져 있습니다. 인간의 세포 수가 30조개인데, 그 3배가 넘는 수이며, 미생물의 무게만 약 2kg 수준이라고 합니다. 볼 점막에는 약 7만개, 입안에는 2만개, 코안에는 3만개가 살고 있으며 소화기간에는 무려 80만개의 미생물이 살고 있다고 하는데요. 전체 미생물의 80% 수준인 엄청난 수 입니다. 최근에는 장에서 살고 있는 미생물의 환경을 개선하여 면역체계를 조절하고 질병월 고칠 수 있다는 이론이 제기되어 연구가 활발하게 진행되고 있습니다. 만일 이 이론이 사실이라면 우리의 장은 더 이상 단순한 소화기관이 아닌 거대한 면역 시스템인 것이지요. 미생물에는 우리 몸에 유익한 균도 있고, 유해한 균도 있습니다. 그 중 인체에 투여하였을 때, 건강에 .. 더보기
류마티스 관절염 초기증상, 류마티스 관절염 치료법 우리 몸은 외부의 나쁜 물질에 항상 노출되어 공격을 받고 있습니다. 하지만 우리가 건강하게 몸을 유지할 수 있는 것은 우리의 면역 세포들이 나쁜 물질의 침투를 막고 제거하기 때문입니다. 하지만 이 면역세포가 우리의 몸을 적으로 오인하고 공격하는 경우가 있는데, 이를 자가 면역질환이라고 부릅니다. 자가 면역 질환에는 여러가지 질병이 있는데, 면역세포가 관절 부분을 공격하여 염증이 발생하는 것을 류마티스 관절염이라고 부릅니다. 관절은 뼈가 잘 움질 일수 있도록 연결시켜주는 부분으로 연골과 활막으로 구성되어 있습니다. 활막은 관절주머니에 존재하는 얇은 막으로 연골에 영양분을 공급하고 윤활액을 생성하는 역할을 합니다. 활막이 윤활액을 생성하기 때문에 관절이 마찰없이 움직일 수 있는 것입니다. 류마티스 관절염은 .. 더보기
비염 뿌리를 뽑으려면? 비염 치료 방법 무더웠던 여름이 지나가고 아침 저녁으로 쌀쌀함이 느껴져 두꺼운 옷을 꺼내야 하는 계절이 왔습니다. 이런 환절기에 항상 찾아오는 불청객이 바로 비염입니다. 비염은 비강, 즉 코 안의 염증이라는 뜻으로, 코막힘, 콧물, 기침, 후각소실 등의 증상을 나타냅니다. 비염은 크게 만성 비염과 알레르기성 비염으로 구분할 수 있는데, 실제로는 만성 비염을 가지고 있는 분이 알레르기성 비염을 가지고 있느 경우가 많아 만성 비염과 알레르기성 비염을 구분하는 기준이 모호한 경우가 많습니다. 비염은 콧물을 계속 훌쩍이게 하고, 코막힘에 의해 머리로 원활한 산소공급을 막아 집중력을 떨어뜨리기 때문에 사회생활을 하는데 있어서 여러 문제점을 유발하는 질환입니다. 지금부터 비염 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니.. 더보기
당화혈색소 정상치, 당화혈색소 수치표 당뇨환자에게 혈당관리는 건강을 지키는 첫번째 항목입니다. 그렇기 때문에 대부분은 당뇨환자들은 매일 공복혈당이나 식후 2시간 이후 혈당을 측정하여 관리를 합니다. 하지만 이러한 혈당측정은 식이, 운동, 흡연 등 여러 요인이 의해 수치 변동이 심하여 검사 결과가 부정확할 수 있습니다. 그래서 당뇨환자에게는 정기적으로 병원에서 당화혈색소 검사를 하라고 권장하고 있습니다. 오늘은 당화혈색소가 무엇인지, 그리고 당화혈색소의 정상치는 어떻게 되는지 당화혈색소 수치표를 통해 확인해 보도록 하겠습니다. 당화혈색소란? 혈액 속의 적혈구의 혈색소에 포도당이 결합된 것으로, 혈당이 높으면 이 A1c형 혈색소의 농도가 증가합니다. A1c형 혈색소의 농도는 다른 혈당 검사와는 달리 주변 환경의 영향을 받지 않기 때문에 최근 2.. 더보기